ladnie ladnie

kev miał lepszą forme startowa, bary, tricepsy, brzuch i ogólne proporcje, gracje na scenie , to było coś pięknego! coleman im dłuzej startował tym bardziej stawał sie karykatura kulturysty, wiem ze mnie zjedziecie ale taka jest moja ocena, na pierwszej stronie ładnie pokazana jest ciąza :) pzdr

[...] mete 100tabs razaka, 20ml mixa, 10 strzalow propa mogl by ktos kto rozpisac? i czy deca czy npp byla by lepsza? ja wam wkleje moja propozycje sadze ze jest ciekawa nawet npp ladnie powinno ubic po cypio i mecie 1-4 prop 100mg e2d 1-12 cypio 600mg week 6-12 meta 30mg ed 12-19 npp 50,100,150 e2d 13-22 mix 500mg week 22-25 prop 100mg e2d na zejscie [...]

Kolce mogą ładnie wyglądać ale trening jest najważniejszy. Chociaż przyznam się szczerze że jak sobie kupiłem kolce Nike Rival S IV to fajnie mi się w nich biega są leciutkie i ładnie wyglądają ; )

ladnie Pawel Korycki zlapal go w 1:12 na sweepa ashi harai

ja wiem jedno 2 fiolki tego bolda poszlo i lipa poszedl atom dalej i odrazu ladnie

Mam na ciele jaśniejsze plamki, obrzary. Obawiam się, że to przez solarium. Różnią się o 1/2 tony od mojej lekko opalonej skóry. Tą różnicę widać szczególnie w części tułowia pod biustem, na plecach, nie opala mi się dekolt. Ładnie opalają się ręce, nogi, brzuch...tam gdzie są te plamy, nie. Boję się, że się tego nie pozbędę. Proszę o pomoc. Ania

ładnie ładnie :) ja siedze 3 dzień w domu, jakaś pier*olona kontuzja (nawet nie wiem co mi jest) Jutro jade do kliniki, niech mnie na sobote poskładają

Ladnie zrobione. Zgaduje, ze to na rynek naszych zachodnich sasiadow.

kończę tą masę, wytnę się ładnie i będę rwał dvpeczki na plaży ... za pieniądze dobre jest! do przodu!

na drugiej fotce masz: naturalne światło - okna nie ma brudnego lusta i aparat na stabilnym podłożu bez flesza na pierwszej: brudne lustro nienaturlane światło (jego brak) spompowane przedramię trzyma aparat bez stablilizacji ogólnie jakość jak na nk kończę tą masę, wytnę się ładnie i będę rwał dvpeczki na plaży a co do tej mocy w dvpie to [...]

Ksenia ty mi tu o spadkach nie pyerdol, bo dopiero co weszłaś na swój +/- bilans zerowy i teraz masz okres stabilizacji Nie masz co psioczyć, bo jest ładnie, nie przytyłaś. Więc trzymaj taką kaloryczność przez pełne 4 tygodnie (jeśli się nie mylę jeszcze 3 zostały) i nie szemraj Jak ten olej z ogorecznika bedzie sie nazywal po angielsku Ajć, z [...]

Heja zrobiłam dzis trening z piłeczką choć jeszcze troszkę trzymają mnei zakwasy po piątku misek weekendowych ni wrzucam, bo w sumie nawet nie wiem dokładnie ile czego było, bo byłam u rodziców, tak intuicyjnie myślę, że nie odbiegłam mocno od dietowych ram jutro będzie już wszystko ładnie i zgodnie z planem no i czeka na mnie tez siłka [...]

wuchta wydaje mi sie ze powinienes sie troche bardziej skupic na dole klatki... tak to ladnie, pas wydaje sie dosc spory ale w koncu to masowka :) tez jestem ciekaw wymiarow :D moj bic, troche kiepska jakosc... Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-03-06 20:36:08

Kiedy jakieś fotki wrzucisz? I gratuluje bo widzę, że masa idzie ładnie.

Ładnie sie spasłeś mordo ;D ale licze powodzenia w dochodzeniu do siebie na lato :)

Masvidal ladnie walczyl. Trzymal mniejszego na dystans, ladne uniki, dobra obrona. Podobaly mi sie dwie pierwsze rundy w jego wykonaniu. Pelna kontrola. Kobiety przewijalem, bo nie lubie kobiecego mma. Statystyka uderzen mowila wszystko, ale Coenen znalazl metode na przeciwniczke. Ladny trojkat. Fanem Manhoefa nigdy nie bylem i nigdy nie bede, ale [...]

Klatka + ramiona + brzuch 1A. DIPSY 0kgx12 / 5kgx9 / 10kgx6 / 10kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 9kgx9 / 13kgx6 / 13kgx6 Dałem mniej niż zwykle by schodzić niżej i lepiej robić. Chyba dobrze zrobiłem. [...]

Klatka + ramiona + brzuch 1A. DIPSY 0kgx12 / 5kgx9 / 10kgx6 / 10kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 10kgx9 / 15kgx6 / 15kgx6 5kgx12 / 9kgx9 / 13kgx6 / 13kgx6 Dałem mniej niż zwykle by schodzić niżej i lepiej robić. Chyba dobrze zrobiłem. [...]

No dobra, wszystko pięknie ładnie wyjaśnione, tylko wytłumaczcie mi dlaczego w większości książek na temat odżywiania (szczególnie w tych nowszych), m.in. w Bromatologii, Normach żywienia Ziemlańskiego i Jarosza, czy w Gawęckim, kwasy tłuszczowe EPA i DHA powinny stanowić ok. 200mg/ dzień oraz kwas a-linolenowy ok. 2g/ dzień? Nie uważacie, że [...]

Ladnie, ladnie.Łapcie po SOGu